HÄR & NU
Lymflycka kurs 27 september - LEDIGA PLATSER
Lymflycka handlar om lymfyoga och egenvård. En kurs på sex gånger där vi samlas i grupp om max 6 deltagare. Varje tillfälle börjar med ett 75 min lymfyogapass. Yogan är lugn och kräver inga förkunskaper (egenvårdsmassage, långa djupa andetag, yogaövningar, vila och meditation). Vid varje tillfälle pratar vi egenvård och har också ett tema: - Information om lymfsystemet - Information om lymfsystemet inte fungerar - Mat och dryck (smaka på drycker) - Kompression (se och känn på plagg) - Vibration (prova massagepistol, vibrationsplatta, DOP) - Koppning (prova koppning) I kursen ingår en bok om lymfsystemet - "Lymfaflow" av Maria Ivars. Lokal: ReMade Body&Mind, Stationsgatan 2A, Tid: kl 18.15-20.30. Pågår varannan onsdag till 6 december = 6 ggr). Kontakt tas med deltagarna inför kursstart.
Meditation 75 min
Meditation 75 min är ett nytt pass som jag har onsdag den 11 oktober kl. 16.15-17.30. Du kommer att få prova på olika former av meditation såsom visualiserande, andning och mantra. Du väljer om du vill sitta på stol eller yogamatta. Inga förkunskaper. Ha bara löst sittande kläder så att du kan andas fritt. Vi är i ReMade Body and Minds lokal "vägg i vägg" med min. Välkommen att boka din plats för ett inre lugn.
Specialerbjudande för aug/sep - Ben och fötter på moln
Har du gått mycket i sommar eller känner att dina ben och fötter får för lite uppmärksamhet? Under denna behandling mjukas dina muskler upp med klassisk massage och om du vill lägger vi till massagepistol och/eller koppning. 30 minuters uppmärksamhet till dina fötter och ben som tar din kropps belastning varje dag.
Yoga - spännande nyheter
Höstens yoga börjar i vecka 38 men det finns möjlighet att komma igång så smått innan dess!
Torsdag den 24 augusti kl 16.15 är det MediYoga och den 31 augusti samma tid Lymfyoga.
Det är så schemat i höst kommer att se ut, att det är MediYoga och Lymfyoga varannan vecka, torsdagar kl 16.15-17.30. En annan nyhet är "Lymflycka" vilken är en kurs på 6 ggr med lymfyoga och egenvård. Kursen är varannan onsdag kl. 18.15-20.30 med start den 27 sep. MediYoga Bas kurs fortsätter som vanligt på torsdagkvällar. Vi börjar torsdag den 21 sep kl. 18.00-19.15. Kursen är på 6 ggr och sista gången är alltså den 26 okt. Nytt är MediYoga fortsättningskurs som startar den 2 nov, också den 6 ggr på torsdagar kl 18.00-19.15.
Hör gärna av dig för frågor. Din plats bokar du enklast på bokadirekt.
Djuprengörande ansiktsmassage
En ny behandling som passar dig som önskar en avkopplande och uppfräschande stund för ansiktet.
Behandlingen innebär - Rengöring, ansiktsmask, nack- och/eller skalpmassage, ansiktsmassage.
Produkter från Rosenserien som passar alla hudtyper. Här följer en närmare beskrivning:
Skonsam rengöringskräm. Djuprengörande mask med lera (rosa och betonitlera) som innehåller en mineralblandning som förbättrar hudens kondition, är avslappnande och mjukgörande. Under tiden masken ligger får du nacke och/eller skalpmassage. Därefter Ansiktsvatten som återställer hudens PH-värde och sluter porerna efter rengöring. Sedan en ansiktmassage med olja och ansiktskräm - Morotsolja som ger huden näring och en fräsch lyster. Fuktighetsbevarande och mjukgörande antirynkkräm. Har en utslätande funktion och är rik på antioxidanter och fettsyror.
Djuprengörande ansiktsmassage finns också som en 60 min kombinationsbehandling där behandlingen börjar med en klassisk ryggmassage. Du hittar den som "Massage rygg + ansiktskur".
Varför inte unna dig det lilla extra eller en perfekt present att ge bort!
Återförsäljare av Solidea kompressionsplagg
Nu kan du beställa Solideas graderade kompressionsplagg via mig! Det finns både förebyggande och cellulitmotverkande som också är mikromasserande. Leggings, strumbyxor men även för armar m.m. Fråga mig gärna om råd.