Behandlingar, kurser och workshops 

Boka tid

HÄR & NU

Varva ner till Kropp och Själ - Specialerbjudande

Varva ner inför sommaren till kropp och själ så att du verkligen får chansen att njuta av din ledighet i sommar. I paketpriset ingår tre behandlingar och du börjar med massage 75 min. 1. Massage helkropp 75 min 2. Mindfulness on-line 30 min individuellt. Vi kommer överens om en tid som fungerar för dig. 3: Djuprengörande ansiktsmassage med produkter från Rosenserien 30 min alternativt Massage av ansikte och fötter 30 min Detta är ett specialerbjudande som innebär att du har bokat och genomfört alla tre behandlingar senast den 5 juli. Därav det väl rabatterade paketpriset på 20%, Du börjar med att betala för massage 75 min. Därefter stämmer vi av summan beroende på vilken behandling du väljer. Totalpriset varierar mellan 936 kr och 996 kr (inkluderar ansiktsprodukter). Varmt välkommen att ta hand om dig!

Boka tid

Yogaschema sommar 2024

Tisdagar: Yin Basic 17.00-18.15, Yin&Yang 18.45-20.00
Torsdagar: MediYoga/LymfYoga varannan vecka 16.15-17.30
Söndagar: YinBasic 16.00-17.15
Sista lördagen i månaden: Yoga Soundhealing 15.00-16.15 

Tisdags och söndagsklasserna bokas via ReMade Body&Mind

Boka tid

Semesterstäng

Jag kommer att ha semesterstäng i vecka 28, 29 och 31. Några dagar har jag öppet i vecka 30. Boka in dina behandlingar redan nu så att du får de behandlingstider du önskar. Välkommen! 

Boka tid

Mindfulness on-line

Nu öppnar jag upp för mindfulness meditation on-line 30 minuter. Du väljer själv var du vill befinna dig när du ansluter dig via dator, surfplatta eller telefon. Jag är utbildad mindfulnessinstruktör och har många års erfarenhet av att leda mindfulness. Jag har lagt ut olika veckodagar och tider där du kan boka dig.
Små stunder av medveten närvaro är så viktigt för oss i dagens samhälle. Här tränar vi tillsammans en stund.
Varmt välkommen!

Boka tid

Specialerbjudande för Maj - Lugn

Klassisk och taktil massage, totalt 90 min. Vi börjar med 20-25 min klassisk ryggmassage följt av 65-70 min taktil massage på rygg, nacke, ansikte, hand och arm, buk, fot och ben. Den taktila massagen är mjuk och stillsam bestående av strykningar på huden. Här får du möjligheten att först fokusera lite extra på din ev. stela rygg och sedan varva ner och slappna av resterande tid. Specialerbjudandet klassisk + taktil innebär ett förmånligt pris.

Boka tid

Mindfulness rabattkod

Nu kan du få rabatt på Mindfulnesscenters fina E-kurser och ljudfiler med 20 % om du uppger koden ANNEWILDEROTH. Vill du delta i en utbildning får du 10% rabatt. Gå in och läs om utbudet på www.mindfulnesscenter.se Du kan också höra av dig till mig för ev. frågor. Mindfulness är en oerhört bra närvaroträning som jag verkligen rekommenderar som en hjälp att hantera vardagen. 

Ärrvävnadsbehandling MSTR

Nytt för 2024 är att jag nu kan erbjuda MSTR (McLoughlin Scar Tissue Release) vilken är en ärrvävnadsbehandling. 
Jag har under hösten 2023 haft elevbehandlingar och det känns så kul att nu kunna erbjuda denna behandlingsform till fler eftersom det med små medel har gett så fina resultat.
Även om ett ärr inte orsakar obehag kan det skapa problem på andra ställen i kroppen än där ärret sitter. Det beror på att de hindrar blod- och lymfcirkulation.
Läs mer under Tjänster. 

Boka tid

Deep Oscillation - Vibrationer på djupet

NYHET! Nu kan jag erbjuda behandling med Deep oscillation. Det är en patenterad medicinsk apparat som genom att pulsera ett elektrostatiskt fält åstadkommer vibrationer i vävnaden. Den har en djupverkande effekt på hud, bindväv, subkutant fett, muskler, blod- och lymfkärl. Följande effekter kan uppnås: Effektiv smärtlindring, antiinflammatorisk effekt, reducering av ödem, förbättrad och snabbare sårläkning, reducering av fibros, ökad rörlighet, minskad hudirritation, förbättrad och påskyndad återhämtning efter idrottsskador och träningsvärk. Behandling kan bokas även kombinerat med klassisk massage och lymfmassage. 

Boka tid

Återförsäljare av Solidea kompressionsplagg

Nu kan du beställa Solideas graderade kompressionsplagg via mig! Det finns både förebyggande och cellulitmotverkande som också är mikromasserande. Leggings, strumbyxor men även för armar m.m. Fråga mig gärna om råd. 

Värdekort

Värdekort innebär att du köper flera behandlingar till ett reducerat pris. När du går in på bokningssidan i bokadirekt klickar du på  "Köp presentkort/värdekort". Där hittar du flera olika alternativ. Nytt är värdekort på 3 stycken lymfmassage med deep oscilation 75 min. Deep oscillation har blivit populär p.g.a dess djupverkande effekt med fina resultat. Rekommendationen är att du först går på en vanlig lymfmassage utan deep oscillation så du vet hur din kropp reagerar. Hör av dig till mig om du har några frågor. 

Boka tid

Behandlingar 

Jag erbjuder akupressur, massage samt ärrvävnadsbehandling MSTR.
Angående massage kan du välja på: Klassisk massage, lymfmassage, hot-stone massage, gravidmassage, koppningsmassage. regndroppsmassage samt djuprengörande ansiktsmassage.
Läs mer under Tjänster.  

Boka tid

Fysisk aktivitet på recept (FaR )

Du som har fått ett FaR får 10 % rabatt på kurser. Ej kurser i samverkan med Axelsons Institute.