Om mig
Jag har alltid intresserat mig för hälsa på ett eller annat sätt. Jag började min bana genom att leda pass i varmvattengympa och utföra hälsoprofilbedömningar för anställda i Uppsala kommun. Därefter läste jag vidare till folkhälsovetare och har i många år jobbat med detta. Folkhälsa är ett brett område och innebär ett varierat, utmanande och roligt arbete. Jag jobbar idag som folkhälsoutvecklare i Region Jönköpings län. Med tiden har jag dock känt ett behov att jobba mer praktiskt med vissa frågor och det är därför jag också har utbildat mig vidare. Jag har upptäckt vilka fantastiska verktyg mindfulness och mediyoga är i vardagen. Hur jag numera kan hantera mina ryggbesvär samt min stress och oro. Sådant som många andra också möter i livet. Akupressur är något som alltid intresserat mig men som jag aldrig tagit mig tid till att förkovra mig i förrän nu. Precis som yogan utgår från energiflöden i kroppen gör akupressur det också. Känslan av att kunna hjälpa kroppen att läka sig själv. Jag upplever att Mindfulness, MediYoga och Akupressur komplettterar varandra och jag vill så gärna dela med mig till andra för ett ökat välmående!

Mina utbildningar
Folkhälsovetenskap
Jag är i grunden utbildad i folhälsovetenskap och har magisterexamen i folkhälsovetenskap (1996) via Karolinska Institutet.

Mindfulness
Jag har sedan utbildat mig till mindfulnessinstruktör steg 1 (2012) och 2 (2015) samt påbyggnad för barn och ungdom (2013) via Mindfulnesscenter, www.mindfulnesscenter.se

MediYoga
Min utbildning i MediYoga - medicinsk yoga, har jag via MediYoga Institutet. Jag är utbildad MediYogainstruktör steg 1 (2016) och steg 2 (2017). Jag är också MediYoga stress- och utbrändhetscoach (2017) samt har deltagit i en 75 timmars chakrautbildning (2018). www.mediyoga.se

MIMY
Balansinspiratör för barn & ungdomar (2016) är en utbildning som involverar både mindfulness och mediyoga. www.balansinstitutet.se (systerinstitut till MediYoga Institutet).

Akupressur
Utbildning i akupressur/stressterapi steg 1 (2017) och 2 (2018) har jag via Axelsons Gymnastiska Institut.
Påbyggnad med sista delen, steg 3 är klar december 2018. www.axelsons.se

Kontakt
E-post: info@halsann.se
Tel: 073-8169341
Innehar F-skattsedel.
Bankgiro: 812-2145
Hitta till lokal: MediYoga äger rum på Forma Framtid, Nannylundsgatan 13 A, 575 39 Eksjö.
Akupressurbehandling äger rum på Nikaro AB, Kaserngatan 12 B,  575 35 Eksjö samt på Helhetshälsan i Vetlanda, Lasarettsgatan 8 A, 574 32 Vetlanda.